Le départ du Sim&Run sera donné à 12h20. Il vous sera demandé de vous présenter à partir de 12h00 en tenue à la piscine Marx Dormoy
L’épreuve, par équipe de 2, consistera en l’enchaînement multiples de portion de natation dans les bras de la Deule Lilloise et de course à pied dans la citadelle de Lille et en dehors !
Dans l’ordre d’exécution : – course à pied 1, 620m – natation 1, 380m – course à pied 2, 3km150 – natation 2, 210m – course à pied 3 , 1km – natation 3, 40m – course à pied 4, 2km – natation 4, 930m – course à pied 5, 4,5km – natation 5, 350m – course à pied 6, 640m
Matériel nécessaire par participant :
- le dossard (fourni par l’organisation)
- une paire de lunettes de natation
- un bonnet de bain (fourni par l’organisation)
- un sifflet (sans bille)
- une combinaison isotherme adaptée à des T° supérieures ou égales à 12°C
- une couverture de survie
Matériel autorisé:
- 1 cagoule isotherme
- 1 paire de plaquettes
- 1 pull buoy
- 1 sangle élastique attachée par la taille
- 1 sac à dos (type camelbak)
- 1 paire de gants de nage
Un temps limite global sera fixé à 2h00 Maximum
Inscriptions: